Tsan-Wen 2016/04/11 訓練日誌

Tsan-Wen 桃園
ID 77221

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Tsan-Wen

10.1 km | 00:55:24 | 05:29/km

日期: 2016-04-11 10:50 - 地點: 鶯歌鳳鳴重劃區 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 96%

Pace: 04'42" / 05'16" / 05'27" / 05'22" / 05'39" / 05'30" / 05'39" / 05'41" / 06'02" / 05'30" / 06'03" /

4月累積里程 : 51.97 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1199.3 km

Android - LGE LG-D620 上傳 | 8 years ago

宏, 胡雲昇和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'42"	00:04'42"
2	05'16"	00:09'58"
3	05'27"	00:15'25"
4	05'22"	00:20'47"
5	05'39"	00:26'26"
6	05'30"	00:31'56"
7	05'39"	00:37'35"
8	05'41"	00:43'16"
9	06'02"	00:49'18"
10	05'30"	00:54'48"
10.1	06'02"	00:55'24"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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