詹謦豪 2016/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

詹謦豪新北市
ID 127119

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5.1 km | 00:41:44 | 08:15/km

日期: 2016-04-25 18:10 - 地點: 新莊運動場 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 09'06" / 08'26" / 07'50" / 08'20" / 07'37" / 07'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'06"

(09'06")

09'05" (+01'29")

1000 / 1000

2

08'26"

(17'32")

08'23" (+00'47")

1005 / 2006

3

07'50"

(25'22")

07'53" (+00'17")

993 / 3000

4

08'20"

(33'42")

08'14" (+00'38")

1011 / 4011

5

07'37"

(41'19")

07'36"

1000 / 5011

6

00'25"

(41'44")

09'03" (+01'27")

45 / 5057

4月累積里程 : 8.30 km

Adidas D65770 累積 : 273.5 km

Android - HTC HTC_D820ys 上傳 | 8 years ago

董吉龍一人.、, Patrick Chang 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'06"	00:09'06"
2	08'26"	00:17'32"
3	07'50"	00:25'22"
4	08'20"	00:33'42"
5	07'37"	00:41'19"
5.1	07'17"	00:41'44"

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