5.0 km | 00:38:44 | 07:40/km日期: 2023-09-23 08:14 - 平均心率: 138 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 07'22" / 08'13" / 07'15" / 08'04" / 07'31" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+00'21") | 42 / 5042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
257.18 km 
asics TJG741-9001 累積 :
13785.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 08'13" | 00:15'35" |
| 3 | 07'15" | 00:22'50" |
| 4 | 08'04" | 00:30'54" |
| 5 | 07'31" | 00:38'25" |
| 5.0 | 07'24" | 00:38'44" |
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