5.1 km | 00:37:53 | 07:29/km日期: 2023-09-20 21:03 - 平均心率: 96 - 卡路里: 128 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 07'14" / 07'08" / 07'56" / 07'42" / 07'30" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'18") | 52 / 5052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 289.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'08" | 00:14'22" |
| 3 | 07'56" | 00:22'18" |
| 4 | 07'42" | 00:30'00" |
| 5 | 07'30" | 00:37'30" |
| 5.1 | 07'36" | 00:37'54" |
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