7.3 km | 00:51:25 | 07:04/km日期: 2023-09-19 20:31 - 平均心率: 126 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 07'18" / 06'52" / 06'40" / 06'43" / 06'49" / 06'44" / 06'33" / 14'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'07" (+07'34") | 266 / 7266 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 265.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'52" | 00:14'10" |
| 3 | 06'40" | 00:20'50" |
| 4 | 06'43" | 00:27'33" |
| 5 | 06'49" | 00:34'22" |
| 6 | 06'44" | 00:41'06" |
| 7 | 06'33" | 00:47'39" |
| 7.3 | 14'08" | 00:51'25" |
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