5.2 km | 01:04:57 | 12:29/km日期: 2023-09-18 17:49 - 平均心率: 118 - 卡路里: 299 Cal - 總步數: 7670 - 平均步頻: 118 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 13'32" / 12'18" / 12'02" / 11'49" / 12'00" / 16'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'38" (+01'38") | 1000 / 1000 | 116 / 63 |
| 2 | | 12'33" (+00'33") | 1000 / 2001 | 118 / 67 |
| 3 | | 12'11" (+00'11") | 1000 / 3001 | 116 / 70 |
| 4 | | 12'00" | 1000 / 4002 | 120 / 68 |
| 5 | | 12'07" (+00'07") | 1001 / 5003 | 117 / 70 |
| 6 | | 12'13" (+00'13") | 194 / 5198 | 125 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 424.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'32" | 00:13'32" |
| 2 | 12'18" | 00:25'50" |
| 3 | 12'02" | 00:37'52" |
| 4 | 11'49" | 00:49'41" |
| 5 | 12'00" | 01:01'41" |
| 5.2 | 16'26" | 01:04'57" |
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