JR Chang 2016/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

JR Chang 台北市
ID 22094

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4.5 km | 00:32:59 | 07:15/km

日期: 2016-04-01 17:48 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64%

Pace: 06'41" / 07'18" / 07'39" / 07'39" / 06'48" /

美堤河濱公園。。。大直橋來回

4月累積里程 : 203.95 km

Adidas M25996 累積 : 1200.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, Liang 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	07'18"	00:13'59"
3	07'39"	00:21'38"
4	07'39"	00:29'17"
4.5	06'47"	00:32'59"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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