6.0 km | 00:48:50 | 08:07/km日期: 2023-09-18 05:42 - 平均心率: 150 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 09'59" / 06'37" / 07'38" / 08'16" / 06'45" / 09'25" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'59" (+03'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'16" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'25" (+02'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'50" (+04'14") | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
207.99 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'59" | 00:09'59" |
| 2 | 06'37" | 00:16'36" |
| 3 | 07'38" | 00:24'14" |
| 4 | 08'16" | 00:32'30" |
| 5 | 06'45" | 00:39'15" |
| 6 | 09'25" | 00:48'40" |
| 6.0 | 11'26" | 00:48'51" |
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