101chang🇹🇼 2016/04/05 訓練日誌

101chang🇹🇼 新北市
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101chang🇹🇼

10.0 km | 00:51:58 | 05:11/km

日期: 2016-04-05 18:16 - 地點: 桃園大竹青埔交流道 - 天氣: 開始熱了 - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 05'23" / 05'07" / 05'20" / 05'21" / 05'18" / 05'12" / 05'15" / 05'10" / 04'57" / 04'55" / 01'40" /

新北市

101chang🇹🇼

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今天的日落是18點37分55秒！
10k/51:58

4月累積里程 : 163.48 km

ASICS TJR331翔走累積 : 1085.5 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

愛猫晴, sunway 和其他 29 人說推

留言

Fan 是夸父的概念嗎^^

2016-04-08 12:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'07"	00:10'30"
3	05'20"	00:15'50"
4	05'21"	00:21'11"
5	05'18"	00:26'29"
6	05'12"	00:31'41"
7	05'15"	00:36'56"
8	05'10"	00:42'06"
9	04'57"	00:47'03"
10	04'55"	00:51'58"
10.0	02'46"	00:51'59"

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00:28:21

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