Andy 2016/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

Andy 新北市
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4.5 km | 00:32:58 | 07:15/km

日期: 2016-04-02 20:42 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 61%

Pace: 06'46" / 06'57" / 07'35" / 07'37" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'41"

999 / 999

2

07'02"

(13'43")

07'00" (+00'19")

1003 / 2002

3

07'35"

(21'18")

07'35" (+00'54")

999 / 3002

4

07'37"

(28'55")

07'33" (+00'52")

1008 / 4010

5

04'03"

(32'58")

07'38" (+00'57")

529 / 4540

4月累積里程 : 32.71 km

Nike NIKE FREE 5.0 724382-006 累積 : 166.3 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 8 years ago

胡鳳遠🐢 和 Patrick Chang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'57"	00:13'43"
3	07'35"	00:21'18"
4	07'37"	00:28'55"
4.5	07'29"	00:32'58"

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