10.2 km | 01:11:52 | 07:02/km日期: 2023-09-14 19:33 - 平均心率: 136 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 08'15" / 06'51" / 06'36" / 06'34" / 05'58" / 05'53" / 05'51" / 11'08" / 06'29" / 06'40" / 07'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
335.31 km 
母子鱷魚 小藍 蚵技Y拖 累積 :
1573.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 06'51" | 00:15'06" |
| 3 | 06'36" | 00:21'42" |
| 4 | 06'34" | 00:28'16" |
| 5 | 05'58" | 00:34'14" |
| 6 | 05'53" | 00:40'07" |
| 7 | 05'51" | 00:45'58" |
| 8 | 11'08" | 00:57'06" |
| 9 | 06'29" | 01:03'35" |
| 10 | 06'40" | 01:10'15" |
| 10.2 | 07'55" | 01:11'52" |
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