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 |  5.1 km | 00:34:39 | 06:50/km日期: 2016-03-31 21:58 - 卡路里: 291 Cal - 總步數: 5838 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83% Pace: 07'12" / 06'44" / 06'56" / 06'51" / 06'24" / 09'02" /
因星期一跑政大時膝蓋還是會有疼痛感，所以休息了好幾天，今天跑短里程，以膝蓋不痛的速度跑來練一下肌耐力，空氣不好，會喘，回程還被文彥，一力超車，看他們跑的好快好輕鬆，還可以聊天... 3月累積里程 : 101.85 km MW Watch 上傳 | 8 years ago
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