Chien Ming Lo 2016/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

Chien Ming Lo 新竹
ID 119532

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20.2 km | 02:21:06 | 06:59/km

日期: 2016-04-05 13:40 - 總爬升: 232 m - 地點: 寶二水庫 - 卡路里: 1089 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94%

Pace: 07'32" / 06'28" / 06'53" / 06'19" / 06'30" / 06'47" / 05'57" / 06'13" / 07'35" / 06'26" / 11'28" / 06'55" / 07'38" / 06'36" / 06'46" / 07'40" / 06'47" / 06'38" / 06'43" / 06'15" / 06'08" /

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4月累積里程 : 131.45 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1023.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

az69, Chih Yuan Lin 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	06'28"	00:14'00"
3	06'53"	00:20'53"
4	06'19"	00:27'12"
5	06'30"	00:33'42"
6	06'47"	00:40'29"
7	05'57"	00:46'26"
8	06'13"	00:52'39"
9	07'35"	01:00'14"
10	06'26"	01:06'40"
11	11'28"	01:18'08"
12	06'55"	01:25'03"
13	07'38"	01:32'41"
14	06'36"	01:39'17"
15	06'46"	01:46'03"
16	07'40"	01:53'43"
17	06'47"	02:00'30"
18	06'38"	02:07'08"
19	06'43"	02:13'51"
20	06'15"	02:20'06"
20.2	06'06"	02:21'06"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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