Karen 2016/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

Karen 桃園
ID 248573

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2.4 km | 00:24:04 | 10:14/km

日期: 2016-04-01 18:28 - 卡路里: 103 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 08'44" / 12'35" / 07'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'44"

(08'44")

08'44"

1000 / 1000

2

12'34"

(21'18")

12'34" (+03'50")

1000 / 2000

3

02'45"

(24'04")

07'46"

354 / 2354

桃園

Karen

·

桃園

Karen

·

4月累積里程 : 138.54 km

Adidas 粉橘累積 : 484.2 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Patrick Chang 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'44"	00:08'44"
2	12'35"	00:21'19"
2.4	07'44"	00:24'04"

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