魏登宇 2016/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

魏登宇屏東
ID 18555

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7.4 km | 00:47:40 | 06:25/km

日期: 2016-04-03 19:51 - 地點: 廣興公園 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92%

Pace: 06'44" / 06'15" / 06'24" / 06'24" / 06'20" / 06'26" / 06'27" / 06'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'43" (+00'29")

1000 / 1000

2

06'14"

(12'58")

06'14"

1000 / 2000

3

06'24"

(19'22")

06'24" (+00'10")

1000 / 3000

4

06'23"

(25'46")

06'23" (+00'09")

1000 / 4000

5

06'20"

(32'06")

06'20" (+00'06")

1000 / 5000

展開計圈分析

屏東

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·

廣興公園10圈

4月累積里程 : 85.08 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1610.7 km

TCX 上傳 | 8 years ago

吳金財, Mina Fang 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'15"	00:12'59"
3	06'24"	00:19'23"
4	06'24"	00:25'47"
5	06'20"	00:32'07"
6	06'26"	00:38'33"
7	06'27"	00:45'00"
7.4	06'25"	00:47'41"

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