8.2 km | 00:39:04 | 04:45/km日期: 2016-04-01 19:01 - 地點: 大佳河濱公園 - 天氣: 涼風徐徐 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 7394 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 05'19" / 04'56" / 05'00" / 04'44" / 04'33" / 04'25" / 04'20" / 04'11" / 07'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'17" (+00'57") | 1003 / 1003 | 191 / 98 |
2 | | 04'56" (+00'36") | 1012 / 2016 | 195 / 103 |
3 | | 04'54" (+00'34") | 1003 / 3020 | 197 / 103 |
4 | | 04'43" (+00'23") | 1001 / 4022 | 191 / 110 |
5 | | 04'33" (+00'13") | 1010 / 5032 | 190 / 115 |
6 | | 04'21" (+00'01") | 1001 / 6033 | 188 / 121 |
7 | | 04'20" | 1008 / 7041 | 190 / 120 |
8 | | 04'38" (+00'18") | 1001 / 8043 | 175 / 122 |
9 | | 04'50" (+00'30") | 223 / 8267 | 156 / 131 |
4月累積里程 :
200.45 km Y拖 型號 累積 :
250.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'19" | 00:05'19" |
2 | 04'56" | 00:10'15" |
3 | 05'00" | 00:15'15" |
4 | 04'44" | 00:19'59" |
5 | 04'33" | 00:24'32" |
6 | 04'25" | 00:28'57" |
7 | 04'20" | 00:33'17" |
8 | 04'11" | 00:37'28" |
8.2 | 07'08" | 00:39'04" |