10.2 km | 01:09:38 | 06:48/km日期: 2016-03-30 19:40 - 平均心率: 89 - 卡路里: 755 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 07'12" / 07'06" / 06'54" / 06'30" / 06'41" / 06'05" / 06'28" / 06'59" / 07'30" / 06'35" / 07'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 16.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'06" | 00:14'18" |
| 3 | 06'54" | 00:21'12" |
| 4 | 06'30" | 00:27'42" |
| 5 | 06'41" | 00:34'23" |
| 6 | 06'05" | 00:40'28" |
| 7 | 06'28" | 00:46'56" |
| 8 | 06'59" | 00:53'55" |
| 9 | 07'30" | 01:01'25" |
| 10 | 06'35" | 01:08'00" |
| 10.2 | 07'08" | 01:09'38" |
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