魏登宇 2016/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

魏登宇屏東
ID 18555

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6.0 km | 00:37:59 | 06:19/km

日期: 2016-03-31 19:55 - 地點: 廣勝路 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93%

Pace: 06'30" / 06'10" / 06'02" / 06'24" / 06'28" / 06'21" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'30" (+00'29")

1000 / 1000

2

06'09"

(12'40")

06'09" (+00'08")

1000 / 2000

3

06'01"

(18'41")

06'01"

1000 / 3000

4

06'24"

(25'05")

06'24" (+00'23")

1000 / 4000

5

06'28"

(31'34")

06'28" (+00'27")

1000 / 5000

展開計圈分析

屏東

魏登宇

·

3月累積里程 : 122.55 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1610.7 km

TCX 上傳 | 8 years ago

吳金財, 畯（準仔）和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'10"	00:12'40"
3	06'02"	00:18'42"
4	06'24"	00:25'06"
5	06'28"	00:31'34"
6	06'21"	00:37'55"
6.0	07'24"	00:38'00"

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