101chang🇹🇼 2016/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

101chang🇹🇼 新北市
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101chang🇹🇼

15.0 km | 01:18:13 | 05:12/km

日期: 2016-04-01 15:35 - 地點: 桃花園 - 卡路里: 804 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 66%

Pace: 05'29" / 05'25" / 05'15" / 05'01" / 05'06" / 05'22" / 05'05" / 05'11" / 04'58" / 05'16" / 05'19" / 05'18" / 05'08" / 05'20" / 00'00" /

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薛武忠說推

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賞個櫻唄～
15k/1:18:13

4月累積里程 : 163.48 km

ASICS TJR331翔走累積 : 1085.5 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

愛猫晴, sunway 和其他 29 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'25"	00:10'54"
3	05'15"	00:16'09"
4	05'01"	00:21'10"
5	05'06"	00:26'16"
6	05'22"	00:31'38"
7	05'05"	00:36'43"
8	05'11"	00:41'54"
9	04'58"	00:46'52"
10	05'16"	00:52'08"
11	05'19"	00:57'27"
12	05'18"	01:02'45"
13	05'08"	01:07'53"
14	05'20"	01:13'13"
15.0	05'04"	01:18'17"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h

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2.1 km | 00:13:09 | 06:16/km

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