Jason Chang 2016/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Chang 桃園
ID 54445

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8.2 km | 00:49:56 | 06:04/km

日期: 2016-04-02 06:43 - 地點: 龍潭腳踏車道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 95%

Pace: 06'20" / 05'56" / 06'00" / 05'56" / 06'00" / 06'04" / 06'16" / 06'08" / 06'01" /

今天的太陽算不大吧～
明天加油！

4月累積里程 : 201.55 km

Ｂrooks Ghost 7 累積 : 3260.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

芳瑞, 楊孝忠和其他 9 人說推

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觀看另 1 則留言

farmerboss 竹山馬加油！fighting

2016-04-02 10:35 ·

1 個人推

陳榮興晚安、運動愉快

2016-04-02 20:17 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'56"	00:12'16"
3	06'00"	00:18'16"
4	05'56"	00:24'12"
5	06'00"	00:30'12"
6	06'04"	00:36'16"
7	06'16"	00:42'32"
8	06'08"	00:48'40"
8.2	06'00"	00:49'56"

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