10.4 km | 00:46:36 | 04:29/km日期: 2016-03-29 17:07 - 地點: 新莊田徑場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 548 Cal - 總步數: 8618 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 36%
Pace: 04'57" / 05'45" / 05'27" / 05'28" / 05'00" / 03'58" / 04'04" / 03'59" / 03'23" / 03'13" / 03'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'56" (+01'35") | 1001 / 1001 | 178 / 113 |
| 2 | | 05'42" (+02'21") | 1006 / 2008 | 189 / 92 |
| 3 | | 05'26" (+02'05") | 1000 / 3008 | 187 / 97 |
| 4 | | 05'29" (+02'08") | 1006 / 4014 | 186 / 97 |
| 5 | | 04'56" (+01'35") | 1002 / 5017 | 181 / 111 |
| 6 | | 03'59" (+00'38") | 1003 / 6020 | 186 / 134 |
| 7 | | 04'01" (+00'40") | 1000 / 7020 | 186 / 132 |
| 8 | | 03'58" (+00'37") | 1000 / 8021 | 184 / 136 |
| 9 | | 03'23" (+00'02") | 1007 / 9029 | 180 / 163 |
| 10 | | 03'21" | 1006 / 10035 | 183 / 161 |
| 11 | | 03'08" | 370 / 10405 | 185 / 171 |
3月累積里程 :
201.48 km 
MIZUNO WAVE SPACER DYNA2 累積 :
885.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 05'45" | 00:10'42" |
| 3 | 05'27" | 00:16'09" |
| 4 | 05'28" | 00:21'37" |
| 5 | 05'00" | 00:26'37" |
| 6 | 03'58" | 00:30'35" |
| 7 | 04'04" | 00:34'39" |
| 8 | 03'59" | 00:38'38" |
| 9 | 03'23" | 00:42'01" |
| 10 | 03'13" | 00:45'14" |
| 10.4 | 03'41" | 00:46'36" |
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