鍾維賜 2016/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

鍾維賜桃園
ID 41481

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5.7 km | 00:38:47 | 06:46/km

日期: 2016-03-28 17:13 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 44%

Pace: 07'04" / 06'59" / 06'17" / 06'07" / 08'06" / 05'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

07'03" (+00'57")

1001 / 1001

2

06'59"

(14'03")

06'56" (+00'50")

1005 / 2007

3

06'17"

(20'20")

06'14" (+00'08")

1005 / 3013

4

06'07"

(26'27")

06'06"

1000 / 4014

5

08'12"

(34'39")

08'09" (+02'03")

1005 / 5019

6

04'08"

(38'47")

05'49"

709 / 5729

3月累積里程 : 124.50 km

Android - Sony C6802 上傳 | 8 years ago

阿汎, 林世旭和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'59"	00:14'03"
3	06'17"	00:20'20"
4	06'07"	00:26'27"
5	08'06"	00:34'33"
5.7	05'48"	00:38'47"

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