5.0 km | 00:34:57 | 06:56/km日期: 2023-08-30 17:37 - 平均心率: 143 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'53" / 07'08" / 07'16" / 07'11" / 06'48" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'01") | 41 / 5041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
288.91 km 
New Balance 輕量 MFCPZSC-2E 累積 :
11840.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'08" | 00:14'01" |
| 3 | 07'16" | 00:21'17" |
| 4 | 07'11" | 00:28'28" |
| 5 | 06'48" | 00:35'16" |
| 5.0 | 06'54" | 00:35'33" |
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