Johnson 2016/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

Johnson 彰化
ID 264479

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5.1 km | 00:36:40 | 07:15/km

日期: 2016-03-23 21:54 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 92%

Pace: 06'55" / 07'23" / 07'20" / 07'16" / 07'23" / 07'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'49"

(06'49")

06'50"

997 / 997

2

07'25"

(14'14")

07'24" (+00'34")

1002 / 1999

3

07'24"

(21'38")

07'20" (+00'30")

1008 / 3007

4

07'22"

(29'00")

07'16" (+00'26")

1012 / 4019

5

07'17"

(36'17")

07'22" (+00'32")

988 / 5008

6

00'23"

(36'40")

08'23" (+01'33")

45 / 5053

雨中慢跑

3月累積里程 : 41.68 km

New Balance 610v5 累積 : 253.3 km

Android - HTC HTC_M8Sx 上傳 | 8 years ago

ㄚ妮, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	07'23"	00:14'18"
3	07'20"	00:21'38"
4	07'16"	00:28'54"
5	07'23"	00:36'17"
5.1	07'08"	00:36'40"

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