Great dream(e so wang) 2012/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

Great dream(e so wang) 新竹
ID 183

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Great dream(e so wang)

7.2 km | 00:39:36 | 05:30/km

日期: 2012-06-17 07:24 - 總爬升: 115 m - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 05'32" / 05'35" / 05'30" / 05'21" / 06'23" / 05'51" / 04'57" / 02'20" /

6月累積里程 : 30.22 km

XT 上傳 | 12 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'35"	00:11'07"
3	05'30"	00:16'37"
4	05'21"	00:21'58"
5	06'23"	00:28'21"
6	05'51"	00:34'12"
7	04'57"	00:39'09"
7.2	02'20"	00:39'36"

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成績 : 01:07:05

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