Hugo 2016/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

Hugo 基隆
ID 2424

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6.6 km | 00:44:20 | 06:43/km

日期: 2016-03-22 06:14 - 總爬升: 167 m - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 97%

Pace: 08'28" / 07'40" / 06'40" / 06'28" / 05'44" / 05'24" / 06'38" /

開始赤膊"微笑呼吸"跑得很舒服

3月累積里程 : 247.26 km

Barefoot 累積 : 30673.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

客途, 小賴和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'28"	00:08'28"
2	07'40"	00:16'08"
3	06'40"	00:22'48"
4	06'28"	00:29'16"
5	05'44"	00:35'00"
6	05'24"	00:40'24"
6.6	06'38"	00:44'20"

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