10.0 km | 01:20:13 | 08:01/km日期: 2023-08-23 18:09 - 平均心率: 124 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 09'07" / 06'58" / 07'59" / 07'37" / 09'20" / 06'47" / 07'25" / 11'08" / 06'55" / 06'51" / 33'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
324.56 km 
母子鱷魚 小藍 蚵技Y拖 累積 :
1573.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 06'58" | 00:16'05" |
| 3 | 07'59" | 00:24'04" |
| 4 | 07'37" | 00:31'41" |
| 5 | 09'20" | 00:41'01" |
| 6 | 06'47" | 00:47'48" |
| 7 | 07'25" | 00:55'13" |
| 8 | 11'08" | 01:06'21" |
| 9 | 06'55" | 01:13'16" |
| 10 | 06'51" | 01:20'07" |
| 10.0 | 28'34" | 01:20'13" |
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