10.2 km | 00:53:34 | 05:15/km日期: 2016-03-26 20:22 - 平均心率: 165 - 卡路里: 729 Cal - 總步數: 9120 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 50%
Pace: 04'49" / 04'51" / 04'48" / 06'33" / 05'06" / 06'12" / 05'03" / 05'11" / 04'57" / 04'42" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'48" (+00'06") | 1000 / 1000 | 176 / 118 |
| 2 | | 04'48" (+00'06") | 1008 / 2009 | 182 / 114 |
| 3 | | 04'47" (+00'05") | 1003 / 3012 | 183 / 114 |
| 4 | | 06'32" (+01'50") | 1001 / 4014 | 138 / 110 |
| 5 | | 05'05" (+00'23") | 1001 / 5016 | 176 / 111 |
| 6 | | 06'11" (+01'29") | 1002 / 6018 | 147 / 109 |
| 7 | | 05'02" (+00'20") | 1000 / 7019 | 181 / 108 |
| 8 | | 05'12" (+00'30") | 1005 / 8024 | 180 / 106 |
| 9 | | 04'53" (+00'11") | 1000 / 9025 | 181 / 112 |
| 10 | | 04'42" | 1003 / 10028 | 181 / 117 |
| 11 | | 07'34" (+02'52") | 176 / 10204 | 134 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
121.80 km 
ASICS GT2000 累積 :
1149.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'51" | 00:09'40" |
| 3 | 04'48" | 00:14'28" |
| 4 | 06'33" | 00:21'01" |
| 5 | 05'06" | 00:26'07" |
| 6 | 06'12" | 00:32'19" |
| 7 | 05'03" | 00:37'22" |
| 8 | 05'11" | 00:42'33" |
| 9 | 04'57" | 00:47'30" |
| 10 | 04'42" | 00:52'12" |
| 10.2 | 07'46" | 00:53'34" |
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