8.0 km | 01:06:07 | 08:15/km日期: 2023-08-22 20:24 - 地點: 直線巷弄 - 天氣: 悶熱熱熱 - 平均心率: 137 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 89%
Pace: 07'40" / 08'40" / 09'00" / 08'06" / 07'47" / 08'24" / 07'58" / 08'27" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'40" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'59" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'22" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'58" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'26" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'11" (+01'31") | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
206.61 km 
母子鱷魚🐊 黃色 累積 :
957.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 08'40" | 00:16'20" |
| 3 | 09'00" | 00:25'20" |
| 4 | 08'06" | 00:33'26" |
| 5 | 07'47" | 00:41'13" |
| 6 | 08'24" | 00:49'37" |
| 7 | 07'58" | 00:57'35" |
| 8 | 08'27" | 01:06'02" |
| 8.0 | 08'53" | 01:06'08" |
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