10.2 km | 00:59:12 | 05:47/km日期: 2023-08-22 19:10 - 天氣: 晴 - 平均心率: 136 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 95%
Pace: 07'12" / 06'02" / 06'31" / 04'55" / 04'16" / 05'13" / 05'27" / 05'43" / 06'46" / 05'56" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+02'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+02'30") | 916 / 2916 |
| 4 | | 04'16" (+00'02") | 1000 / 3916 |
| 5 | | 11'37" (+07'23") | 86 / 4002 |
| 6 | | 04'14" | 1000 / 5002 |
| 7 | | 29'03" (+24'49") | 34 / 5037 |
| 8 | | 04'23" (+00'09") | 1000 / 6037 |
| 9 | | 35'33" (+31'19") | 28 / 6065 |
| 10 | | 04'35" (+00'21") | 1000 / 7065 |
| 11 | | 57'22" (+53'08") | 17 / 7082 |
| 12 | | 04'48" (+00'34") | 1000 / 8082 |
| 13 | | 06'52" (+02'38") | 1000 / 9082 |
| 14 | | 05'52" (+01'38") | 1000 / 10082 |
| 15 | | 05'27" (+01'13") | 128 / 10211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
358.42 km 
Adidas Adizero PRO2 累積 :
1215.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'02" | 00:13'14" |
| 3 | 06'31" | 00:19'45" |
| 4 | 04'55" | 00:24'40" |
| 5 | 04'16" | 00:28'56" |
| 6 | 05'13" | 00:34'09" |
| 7 | 05'27" | 00:39'36" |
| 8 | 05'43" | 00:45'19" |
| 9 | 06'46" | 00:52'05" |
| 10 | 05'56" | 00:58'01" |
| 10.2 | 05'36" | 00:59'12" |
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