Chien Ming Lo 2016/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

Chien Ming Lo 新竹
ID 119532

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16.6 km | 01:51:49 | 06:43/km

日期: 2016-03-20 14:55 - 卡路里: 899 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80%

Pace: 07'27" / 06'31" / 06'01" / 07'06" / 06'15" / 07'14" / 06'28" / 08'55" / 06'38" / 06'18" / 06'53" / 06'51" / 06'36" / 05'45" / 06'19" / 06'20" / 06'31" /

3月累積里程 : 142.64 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1023.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Sin, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	06'31"	00:13'58"
3	06'01"	00:19'59"
4	07'06"	00:27'05"
5	06'15"	00:33'20"
6	07'14"	00:40'34"
7	06'28"	00:47'02"
8	08'55"	00:55'57"
9	06'38"	01:02'35"
10	06'18"	01:08'53"
11	06'53"	01:15'46"
12	06'51"	01:22'37"
13	06'36"	01:29'13"
14	05'45"	01:34'58"
15	06'19"	01:41'17"
16	06'20"	01:47'37"
16.6	06'30"	01:51'49"

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朋友動態

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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