6.8 km | 01:00:04 | 08:50/km日期: 2023-08-19 05:05 - 平均心率: 130 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 10'43" / 07'44" / 07'35" / 09'04" / 10'27" / 09'58" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'03" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'27" (+02'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'58" (+02'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'30" (+00'56") | 800 / 6800 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 113.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'43" | 00:10'43" |
| 2 | 07'44" | 00:18'27" |
| 3 | 07'35" | 00:26'02" |
| 4 | 09'04" | 00:35'06" |
| 5 | 10'27" | 00:45'33" |
| 6 | 09'58" | 00:55'31" |
| 6.8 | 08'31" | 01:02'21" |
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