10.1 km | 01:10:10 | 06:55/km日期: 2023-08-17 17:27 - 平均心率: 107 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 82%
Pace: 07'59" / 06'37" / 06'31" / 06'53" / 07'45" / 06'36" / 06'38" / 06'28" / 07'34" / 06'14" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'33" (+01'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'14" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'22" (+01'08") | 126 / 10126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
501.93 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 06'37" | 00:14'36" |
| 3 | 06'31" | 00:21'07" |
| 4 | 06'53" | 00:28'00" |
| 5 | 07'45" | 00:35'45" |
| 6 | 06'36" | 00:42'21" |
| 7 | 06'38" | 00:48'59" |
| 8 | 06'28" | 00:55'27" |
| 9 | 07'34" | 01:03'01" |
| 10 | 06'14" | 01:09'15" |
| 10.1 | 07'24" | 01:10'11" |
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