kevin cheng 2016/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

kevin cheng 高雄
ID 4887

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10.0 km | 01:07:41 | 06:46/km

日期: 2016-03-22 20:06 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89%

Pace: 08'34" / 08'06" / 31'54" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'34"

(08'34")

08'05" (+01'23")

1058 / 1058

2

08'06"

(16'40")

06'42"

1207 / 2266

3

31'54"

(48'34")

43'07" (+36'25")

739 / 3005

4

19'07"

(01:07'41")

52'14" (+45'32")

365 / 3371

又秀逗了

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'34"	00:08'34"
2	08'06"	00:16'40"
3	31'54"	00:48'34"
3.4	51'25"	01:07'41"

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