6.2 km | 00:38:33 | 06:11/km日期: 2016-03-17 06:20 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 94%
Pace: 06'19" / 06'27" / 05'56" / 05'59" / 06'08" / 06'20" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'18") | 222 / 6222 |
一群大叔閒聊跑,忽然發現樹中好多宜蘭人,都是到台北工作的.
3月累積里程 : 227.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'27" | 00:12'46" |
| 3 | 05'56" | 00:18'42" |
| 4 | 05'59" | 00:24'41" |
| 5 | 06'08" | 00:30'49" |
| 6 | 06'20" | 00:37'09" |
| 6.2 | 06'12" | 00:38'32" |
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