8.4 km | 00:45:12 | 05:24/km日期: 2023-08-14 07:01 - 平均心率: 118 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 05'20" / 05'17" / 05'19" / 05'19" / 05'52" / 05'25" / 05'22" / 05'24" / 05'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
243.55 km 
adidas Adizero Boston 9 累積 :
2033.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'17" | 00:10'37" |
| 3 | 05'19" | 00:15'56" |
| 4 | 05'19" | 00:21'15" |
| 5 | 05'52" | 00:27'07" |
| 6 | 05'25" | 00:32'32" |
| 7 | 05'22" | 00:37'54" |
| 8 | 05'24" | 00:43'18" |
| 8.4 | 05'19" | 00:45'12" |
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