5.1 km | 00:36:36 | 07:09/km日期: 2016-03-15 15:36 - 平均心率: 132 - 卡路里: 276 Cal - 總步數: 6151 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 91%
Pace: 07'05" / 07'20" / 07'35" / 06'55" / 06'32" / 10'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+00'34") | 1010 / 1010 | 167 / 82 |
| 2 | | 07'15" (+00'34") | 1010 / 2021 | 168 / 81 |
| 3 | | 07'32" (+00'51") | 1005 / 3026 | 167 / 79 |
| 4 | | 06'50" (+00'09") | 1010 / 4037 | 168 / 86 |
| 5 | | 06'41" | 1007 / 5045 | 168 / 88 |
| 6 | | 06'04" | 112 / 5157 | 165 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 255.28 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'20" | 00:14'25" |
| 3 | 07'35" | 00:22'00" |
| 4 | 06'55" | 00:28'55" |
| 5 | 06'32" | 00:35'27" |
| 5.1 | 10'12" | 00:36'36" |
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