5.2 km | 00:33:14 | 06:23/km日期: 2016-03-16 19:17 - 平均心率: 156 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%
Pace: 05'57" / 06'21" / 06'26" / 06'30" / 06'32" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" | 994 / 994 |
| 2 | | 06'21" (+00'25") | 999 / 1993 |
| 3 | | 06'26" (+00'30") | 998 / 2992 |
| 4 | | 06'30" (+00'34") | 999 / 3992 |
| 5 | | 06'31" (+00'35") | 1000 / 4993 |
| 6 | | 07'20" (+01'24") | 204 / 5197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
147.40 km 
ASICS TARTHERGALE 3 累積 :
811.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'21" | 00:12'18" |
| 3 | 06'26" | 00:18'44" |
| 4 | 06'30" | 00:25'14" |
| 5 | 06'32" | 00:31'46" |
| 5.2 | 07'20" | 00:33'13" |
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