10.1 km | 01:05:04 | 06:25/km日期: 2016-03-14 17:02 - 平均心率: 150 - 卡路里: 651 Cal - 總步數: 11261 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 81%
Pace: 05'19" / 05'54" / 06'45" / 06'55" / 06'55" / 06'45" / 06'31" / 06'34" / 06'30" / 06'11" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" | 1006 / 1006 | 170 / 110 |
| 2 | | 05'53" (+00'37") | 1009 / 2015 | 177 / 95 |
| 3 | | 06'41" (+01'25") | 1000 / 3016 | 177 / 84 |
| 4 | | 06'53" (+01'37") | 1004 / 4021 | 172 / 84 |
| 5 | | 06'56" (+01'40") | 1007 / 5029 | 168 / 85 |
| 6 | | 06'37" (+01'21") | 1005 / 6034 | 174 / 86 |
| 7 | | 06'31" (+01'15") | 1000 / 7034 | 173 / 88 |
| 8 | | 06'34" (+01'18") | 1007 / 8041 | 172 / 88 |
| 9 | | 06'27" (+01'11") | 1012 / 9054 | 172 / 90 |
| 10 | | 06'07" (+00'51") | 1007 / 10061 | 173 / 94 |
| 11 | | 05'48" (+00'32") | 117 / 10179 | 168 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
127.31 km 
亞瑟士 T5G1Q(4E) 累積 :
680.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'54" | 00:11'13" |
| 3 | 06'45" | 00:17'58" |
| 4 | 06'55" | 00:24'53" |
| 5 | 06'55" | 00:31'48" |
| 6 | 06'45" | 00:38'33" |
| 7 | 06'31" | 00:45'04" |
| 8 | 06'34" | 00:51'38" |
| 9 | 06'30" | 00:58'08" |
| 10 | 06'11" | 01:04'19" |
| 10.1 | 06'22" | 01:05'04" |
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