5.8 km | 00:35:09 | 06:03/km日期: 2016-03-14 18:42 - 平均心率: 145 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 63%
Pace: 09'34" / 06'11" / 06'06" / 05'58" / 05'59" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'07") | 808 / 5808 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 168.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'34" | 00:09'34" |
| 2 | 06'11" | 00:15'45" |
| 3 | 06'06" | 00:21'51" |
| 4 | 05'58" | 00:27'49" |
| 5 | 05'59" | 00:33'48" |
| 5.8 | 06'03" | 00:38'42" |
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