Hermon Hung 2016/03/16 訓練日誌

Hermon Hung 新竹
ID 67000

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Hermon Hung

10.2 km | 00:53:33 | 05:15/km

日期: 2016-03-16 21:35 - 地點: 明湖路 - 天氣: 涼 - 卡路里: 780 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 97%

Pace: 05'32" / 04'59" / 05'11" / 05'08" / 05'04" / 05'17" / 05'17" / 05'18" / 05'21" / 05'25" / 05'10" /

計時路跑
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好無力阿

3月累積里程 : 100.08 km

MIZNO WAVE RIDER 19 SW 累積 : 1106.8 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 愛猫晴和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	04'59"	00:10'31"
3	05'11"	00:15'42"
4	05'08"	00:20'50"
5	05'04"	00:25'54"
6	05'17"	00:31'11"
7	05'17"	00:36'28"
8	05'18"	00:41'46"
9	05'21"	00:47'07"
10	05'25"	00:52'32"
10.2	05'06"	00:53'34"

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