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    吉米大薯 台中
    ID 252201
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    吉米大薯 
    5.2 km | 00:37:02 | 07:06/km
    日期: 2016-03-12 11:28 - 平均心率: 142 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 82%
    Pace: 06'18" / 06'37" / 06'58" / 06'42" / 07'06" / 15'34" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16079~89%
    3:T乳酸耐力區160~16589~92%
    4:A無氧耐力區165~17592~97.5%
    5:I最大耗氧區175~18097.5~100%
    最大心率為180 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 106.66 km Mizuno Wave Rider 19 累積 : 703.0 km
    GPX 上傳 | 8 years ago
    鄭志達, 施好辣 和其他 1 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 115~ 151


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'18"00:06'18"
    206'37"00:12'55"
    306'58"00:19'53"
    406'42"00:26'35"
    507'06"00:33'41"
    5.215'32"00:37'02"

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