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    Kelvin ALL
    ID 1232
    7 位追隨者
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    Kelvin
    1.0 km | 00:23:12 | 23:12/km
    2012 台北101國際登高賽
    官方成績
    日期2012-06-10
    成績00:23:12
    總名次390 / -
    分組名次- / -
    平均速度23:12/km
    日期: 2012-06-10 08:00 - 卡路里: 64 Cal

    [序]
    其實我去年就有報名了,後來擔心沒練習會受傷,又剛好要回家,就在賽前轉讓給其他版友,自己留著衣服當紀念。隔了一年,想說該試試看這應該只會報一次的比賽,而且在101年登101也是一個不錯的回憶。
    沒想到一窩峰的現象在今年也漫延到運動來了,越來越多人喜歡運動是好事,可也因此報名系統癱瘓,報了2個多小時才好不容易報到,去年我很輕鬆順利就報名成功,今年對如此爛的系統我不以為然。
    沒有特別準備,每天回家多次上下6樓勉強可以算是練習吧。
    由於比較晚出發,NBA塞爾提克VS.熱火的比賽結束後,我才準備出門,其實我被排到的出發時間算不錯。XD到現場發現又Delay,贈品發放也接近尾聲,利用等待時間想辦法多拿一些,哈。
    我的出發時間是12:30,我大約12:20到101,最後我出發時間是13:40左右。

    [路線]
    爬101共91F,2046階。

    [補給]
    大約每10F會有水。

    [過程]
    爬樓梯跟路跑真的差很多,用一步兩階的方式爬了前面10幾樓後,我就開始喘了,速度也無法再維持,再來就幾乎是每10~20樓就會休息喝水,有時也會到走廊的休息處。
    抓扶手或扶牆壁我都覺得有點噁心,因此我基本上都是一步一階爬,被擋住就慢一下,偶而超車,然後休息了3~5次有吧。
    爬樓梯說實在滿無聊的,比跑操場無聊,而且樓梯間的悶熱讓人更難耐。本來想說只參加一次的話,火力全開看能多快,可實在沒辦法,太喘了。中間我也只有爬到45F時看一次時間,最後幾樓連衝刺也沒有,就慢慢地跟著大家上去。

    官方紀錄:
    出發時間:13:35:48
    抵達時間:13:59:00
    完賽時間:00:23:12

    [心得]
    整個爬樓梯過程其實我感受不到任何樂趣,除非是接力賽或要突破自己的紀錄等情況。爬完後真的好累,對我而言比跑半馬還累,可能是我不太會調爬樓梯的呼吸節奏。腳的情況反而出乎我意料,完全沒有酸痛感,膝蓋也沒事。

    [後記]
    1.還好有Ben, Kelly , Panny跟Wilson一起參與,不然漫長的等待時間真的很難捱。
    2.寄物有缺失,樓梯悶熱,我覺得是兩大敗筆。(報名系統爛跟比賽本身無關,我沒算進來)
    3.動線不明,非常多環節都欠缺現場引導跟說明。
    4.不知道到頂樓的電梯有幾部,若不只一部卻不開放其他的實在是太浪費大家時間了。
    (我大約15:20離開,3小時的時間除了20幾分鐘是爬樓梯,其他時間都在等待orz)
    5.渣打應該只負責出錢,辦這麼多年路協真的要加加油,希望別步上萬金石的後塵。
    6.爬101體驗過就夠了,沒意外應該不會再參加,整個過程好傷時間。

    6月累積里程 : 76.83 km
    手動上傳 | 12 years ago
    顧聰明 (錸德慢跑社), WilsonFan 和其他 3 人說推
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