3.3 km | 00:32:29 | 09:54/km日期: 2023-08-02 18:36 - 平均心率: 116 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 09'49" / 09'43" / 12'16" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'42" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'53" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'32" (+00'19") | 278 / 3278 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
236.16 km 
Nike 小飛馬 38 -螢光黃 累積 :
3964.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'49" | 00:09'49" |
| 2 | 09'43" | 00:19'32" |
| 3 | 12'16" | 00:31'48" |
| 3.3 | 09'31" | 00:34'27" |
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