黃照騰 2016/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

黃照騰台中
ID 257554

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5.1 km | 00:40:11 | 07:51/km

日期: 2016-03-22 20:53 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79%

Pace: 06'55" / 08'12" / 07'20" / 07'35" / 09'12" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'48"

(06'48")

06'49"

995 / 995

2

08'19"

(15'07")

08'15" (+01'26")

1007 / 2003

3

07'14"

(22'21")

07'15" (+00'26")

996 / 2999

4

07'26"

(29'47")

07'27" (+00'38")

996 / 3996

5

09'20"

(39'07")

09'19" (+02'30")

1001 / 4997

6

01'04"

(40'11")

09'09" (+02'20")

116 / 5114

3月累積里程 : 50.71 km

new balance M575GC1 2E 累積 : 336.7 km

Android - Sony D5833 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	08'12"	00:15'07"
3	07'20"	00:22'27"
4	07'35"	00:30'02"
5	09'12"	00:39'14"
5.1	08'19"	00:40'11"

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