10.2 km | 00:58:58 | 05:46/km日期: 2023-08-01 19:33 - 天氣: 雨 - 平均心率: 134 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 93%
Pace: 07'05" / 05'55" / 06'29" / 04'36" / 04'47" / 04'46" / 04'32" / 06'50" / 06'24" / 06'04" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+02'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+02'23") | 862 / 2862 |
| 4 | | 04'29" | 1000 / 3862 |
| 5 | | 04'46" (+00'17") | 1000 / 4862 |
| 6 | | 04'45" (+00'16") | 1000 / 5862 |
| 7 | | 04'30" (+00'01") | 1000 / 6862 |
| 8 | | 05'05" (+00'36") | 283 / 7145 |
| 9 | | 07'27" (+02'58") | 1000 / 8145 |
| 10 | | 05'51" (+01'22") | 1000 / 9145 |
| 11 | | 06'11" (+01'42") | 1000 / 10145 |
| 12 | | 10'55" (+06'26") | 52 / 10197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
358.42 km 
Adidas Boston 10 累積 :
1549.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 05'55" | 00:13'00" |
| 3 | 06'29" | 00:19'29" |
| 4 | 04'36" | 00:24'05" |
| 5 | 04'47" | 00:28'52" |
| 6 | 04'46" | 00:33'38" |
| 7 | 04'32" | 00:38'10" |
| 8 | 06'50" | 00:45'00" |
| 9 | 06'24" | 00:51'24" |
| 10 | 06'04" | 00:57'28" |
| 10.2 | 07'40" | 00:58'59" |
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