Ricky Chen 2023/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

Ricky Chen 新北市
ID 408168

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5.0 km | 00:30:03 | 05:59/km

日期: 2023-09-16 19:06 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 06'05" / 05'55" / 06'09" / 06'04" / 05'47" / 02'30" /

基本訓練

9月累積里程 : 10.06 km

KIPRUN LONG REPELLENT M 累積 : 1043.0 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'55"	00:12'00"
3	06'09"	00:18'09"
4	06'04"	00:24'13"
5	05'47"	00:30'00"
5.0	02'33"	00:30'03"

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