5.0 km | 00:29:33 | 05:53/km日期: 2023-08-05 16:45 - 平均心率: 160 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 05'59" / 06'07" / 05'43" / 05'48" / 05'52" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'14") | 2024 / 2024 |
| 2 | | 05'46" | 2027 / 4052 |
| 3 | | 05'54" (+00'08") | 963 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 39.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'07" | 00:12'06" |
| 3 | 05'43" | 00:17'49" |
| 4 | 05'48" | 00:23'37" |
| 5 | 05'52" | 00:29'29" |
| 5.0 | 05'04" | 00:29'34" |
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