陳穎俊 2023/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳穎俊基隆
ID 707436

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8.5 km | 00:58:02 | 06:51/km

日期: 2023-07-22 18:05 - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74%

Pace: 07'09" / 07'08" / 07'11" / 06'51" / 06'37" / 06'24" / 06'43" / 06'34" / 07'27" /

基本訓練\n--\n好\n

7月累積里程 : 45.87 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	07'08"	00:14'17"
3	07'11"	00:21'28"
4	06'51"	00:28'19"
5	06'37"	00:34'56"
6	06'24"	00:41'20"
7	06'43"	00:48'03"
8	06'34"	00:54'37"
8.5	07'23"	00:58'03"

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