Eason Lai 2016/03/01 訓練日誌

Eason Lai 新北市
ID 51382

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Eason Lai

2.1 km | 00:37:14 | 17:39/km

日期: 2016-03-01 16:15 - 地點: 新北市_淡水區:紅樹林捷運站 - 天氣: 涼爽天氣 - 卡路里: 123 Cal - 總步數: 5146 - 平均步頻: 138 - 平均步幅: 40 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 48%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

16'16"

(16'16")

3.72

1006 / 1006

155 / 39

18'39"

(34'55")

3.25 (-0.46)

1011 / 2018

128 / 42

02'19"

(37'14")

2.79 (-0.93)

107 / 2125

90 / 51

散步：新北市:淡水區_紅樹林捷運站 →新北市:淡水區_竹圍捷運站=>完成記錄(2.1公里00小時37分14秒, 整體平均配速:17'39"/km)

~陪家人散步時間!!^^

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Chinglin Cheng（鄭清林）, Gallen Lee 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'16"	00:16'16"
2	18'36"	00:34'52"
2.1	21'59"	00:37'14"

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